7月3日，刘德华意外接受了鲁豫的采访。华仔自曝因年1月那场坠马事故，患上了PTSD（创伤后遗症），这这两年来备受折磨。
众所周知，年1月，刘德华在泰国拍摄广告的过程中意外坠马，这场意外让刘德华住了51天院、休养3个月才算恢复健康。
华仔回忆起当时的病痛坦言自己担心瘫痪，连残奥会项目都想好了。
他还说道，他的受伤让他的家人担心坏了。
自从这次事件后身边人变得极其敏感，从此不让他骑马。
他就此曾对妻子发誓：如果以后我再不小心的话，我一定第一个罚自己，我答应你，我不会再骑马了。”
他还说道在自己住院期间，五岁的女儿Hanna帮他擦脚，按摩脚，喂他喝水，妻子朱丽倩陪自己在病房学走路，整个病房充斥着家的温暖，让他感触颇深。
这一切他开始反思自己的生活，内心中多了对生命的敬畏和珍惜当下的从容。
他不再忙忙碌碌的不知疲倦的去奋斗，去拼命，而是更加在乎自己的健康以及跟家人在一起的时光。
在快节奏的生活了数十年经历一场煎熬的病痛后，他终于明白了一个道理：没有什么比健康更加重要，知足是福，他决定走的慢一点。
美国文学家爱默生曾经说过这样：健康是人生第一财富。
只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。
我们都听过一句话，身体是革命的本钱。
如果将生命比作一座高楼大厦，那健康就是它的根基，当大厦失去根基，就会不可逆转的
轰然倒塌。
如今在用支付宝的人，想必都对毛*华这个人不陌生。
就在今年5月1日，蚂蚁金服总裁助理、原中金明星分析师毛*华因病在香港去世，终年41岁。
毛*华年毕业于清华大学，获得经济学硕士学位，并曾获得巴黎工程师学院工商管理硕士学位。
年加入中金公司，主要负责对亚太区金融行业的研究。加入蚂蚁金服前，任中国国际金融有限公司研究部董事总经理。
据悉，毛*华年加入中金公司，是证券业内的老兵。
毛*华在金融研究领域拥有丰富经验，曾参与了多家公司上市前融资、A股和H股公开发行、战略并购等多个资本市场项目，在中国和海外投资者群体中受到高度认可，他多次被《机构投资者》、《亚洲货币》、《新财富》等评为中国银行业和保险业最佳分析师。
毛*华在投资圈很有名，在中金公司的时候就是一位明星分析师，投资圈的人对他评价也很高：“对行业有非常深刻的理解，是一位奇才。”
“天生的乐观派，永远充满正能量”，多位蚂蚁金服内部人士曾经对记者说，每次开会谈事情，毛*华给的意见都很专业，但一点架子都没有，总是乐呵呵地开玩笑，也因此一直是同事和朋友心目中的“开心果“，同事们特别喜欢他。
熟悉毛*华的友人更是透露，他的病已经快一年。请了一年的长假，每天也闲不住，各种朋友圈式学习。知道他生病的人寥寥无几。知道生什么病的，更是不多。
就是这样一位极其成功正能量雄心勃勃的精英，却被病魔夺取了生命。
在这个忙碌快节奏的社会，其实这样的例子并不在少数。
据《中国城市白领健康状况白皮书》表明，我国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；每年猝死人口超过55万；每天约有人确诊癌症。
更有人统计过最近几年突然患病英年早逝的业界精英。
年11月长信基金一位82年的地产研究员猝然去世。年仅37岁。当天晚上九点，他回家以后告诉太太，自己很累。
最让人唏嘘不已的是，他生前在研究报告的最后写道：
从超长周期中的人口变迁来看，我们生在一个好时代。
所以要保持乐观，努力工作，好好享受时代给我们的红利，方能不负此生。
年7月
招商证券研发中心研究总监杨晔突然因病去世，年仅48岁。去世前的6月底，还马不停蹄地出差、参会。
年5月
网信证券上海投资银行部总经理陈锦旗在公司加班期间猝然离世，年仅45岁。
年3月16日
新三板公募第一股，中邮基金灵*人物总经理周克，因心脏病突发去世，年仅45岁。
年12月
44岁的中信建投证券首席经济学家、周期天王周金涛因胰腺癌去世，去世前已知病况还在发报告。
金融行业的人长期脑力劳动强度大、生活不规律、缺少运动等，心脑血管病就成了生命的最大威胁。
一位业内人士表示：“很痛惜！金融行业工作强度大，一定要注意调节，多加强运动和身体锻炼，坚决不做肥宅，像心梗、脑猝死等往往都是最猝不及防的危险。”
在这个人人都在拼命奋斗的时代，人人都像打了鸡血，好像不忙就代表自己没有价值。
但有时候我们会发现，好像越忙自己毁灭的越快，崩坏的越快。
我们无节制的忙碌究竟是在追求什么？在追求自己的理想，追求自己想要过的生活。
但当我们终于过上理想中的生活，却可悲的发现自己再也没机会享受了，这是一种遗憾。
之前北京卫视《档案》栏目，曾经曝光过央视著名主持人罗京在去世前的一段遗言。
年5月29日，在进行过两次骨髓移植手术后，医护人员、罗京的妻儿，还有朋友在病房为其庆祝48岁的生日。
生日歌后，罗京一一谢过在场的所有人。
他感谢妻子的付出和操劳，他让儿子要好好听话，他感叹命运的无常，对不住父母，过程中他数度哽咽，难以成声。
他甚至对妻子说：“继红啊，我今后没办法再陪你去看大海了，儿子的家长会我也……”
你很难想象这位26年零差错，即使生病也坚守岗位，手持中国播音主持“金话筒终身成就奖”的男人，会在终将告别这个世界的时候，内心充满了遗憾和后悔。
就在不久前的苹果发布会上，库克罕见曝光了乔布斯的临终遗言，这位平时雷厉风行的霸道总裁，在生平最后一刻躺在病床上虚弱的说道我有数不清的财富，但仍旧忍受着病痛的折磨，我有无数的金钱，却怎么也换不回健康。没有注意自己的健康真是生命的遗憾……
多丽丝莱辛在《幸存者回忆录》中的一段话：
我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。
我们焦虑地憧憬着未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在，也不是为了未来。
我们活得似乎永远不会死，我们死得好像从来没活过。
我们好像已经被这个时代裹挟着进退维谷，身不由己。
时代让我们活在焦虑里，害怕被落下，一刻也停不下来。
但是，没有什么，是值得我们用健康和生命作为代价去交换的。
不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。
不论你有多有钱或者多有才，一旦失去健康，将失去一切。
我们要懂得知足，学会克制自己的欲望，学会慢下来，拥有良好的生活习惯和作息，学会更好的爱自己。
就像狄更新说的：
我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。
别等到失去健康才开始后悔，那将于事无补，徒留遗憾。