女性健康“调”出来，膏方调理是上上之选
中医膏方
中医膏方俗称“膏滋药”，有着非常悠久的历史，膏方不同于其他补药、补方，它具有补中寓治，治中寓补，补治结合的特点，且膏方服用方便，便于保存。冬令季节适合进补，中青年女性处于亚健康状态者，适时进补膏方，可使气血调和，阴阳平衡，青春永驻。
中青年女性更需调理
中青年女性经历着肾气由充盛到衰退的过程，中青年女性的自我保养很重要。由于现代社会发展迅速、生活节奏快，中青年女性在承担一定工作的同时，还肩负生儿育女、照顾家庭的责任，长期的劳累与压力容易使中青年女性处于亚健康状态，常以疲劳、失眠、胃口差、畏寒怕冷、情绪不稳定等为主症，可见面色萎*、月经不调、头发脱落早白等。此时，膏方的调理可以很好地缓解上述症状，使女性面色红润、手足温暖、精神振作、纳食寝夜寐安。
1补益气血膏方长于调和气血，保持气血的畅通，可缓解女性疲劳，改善面色萎*、*褐斑等。
2疏肝养阴疏肝并非简单理解为单纯应用大量疏肝理气行气之品，对于肝郁实证，见胸胁满闷，精神抑郁或易怒，善太息者，以疏肝解郁为主。对于肝木乘脾，见乏力倦怠，食纳不佳，面色晦暗者，以疏肝健脾为要。肝藏血，血为阴，肝体阴而用阳，故疏肝不忘养阴。方配以疏肝养阴，健脾行气之药，缓解女性抑郁、压力大所致的情志不遂、纳寐欠佳等。
3补肾养心肾为人体的先天之本、阴阳之根，膏方中调补肾的阴阳即可调补全身阴阳平衡，使“阴平阳秘”，月经调，手足暖。“心者，君主之官”，藏神，主神志，心神不宁，表现为失眠、多梦、神志不宁;心肾不交，肾水亏于下，心火亢于上，可于腰膝酸软、耳鸣、健忘同时见手足心热、咽干口燥、舌红等虚热表现，且妇女易心血亏虚，故膏方可补肾养心，调理脏腑。
养生-编辑吴海艳
审核周晓胜
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