脑梗不是无声无息的，三伏天，出现4个征兆，可能血管已“水泄不通”，是指什么？
大脑，是人体的“司令部”，一切生理活动，从心脏跳动、消化液分泌，到复杂的思维、紧张的劳动，都由脑指挥。
一旦，大脑血管堵塞，导致脑组织缺氧，脑细胞没有了营养，自然会死亡，脑组织也会发生功能性障碍，对于生命威胁巨大。
而脑梗，便是由此而来！
脑梗不是无声无息的，出现4个征兆，可能血管已“水泄不通”！
突然，手发麻，手颤抖，身体变软的情况下，拿不住杯子，手中的物体突然下落，或者身体不协调，一侧的身体就会出现异常
那么，这些症状的出现，都有可能是脑梗塞前期的症状
在发生脑梗塞之前，会有手脚不灵活的感觉
除了长时间坐着的情况外，如果颈椎僵硬，低头时下巴难以上胸，那也是脑梗塞的前兆，要及时就医，不能轻视
临床上，约80%的脑梗塞患者在发病前5-10天会持续打哈欠
通常持续1周左右，但多数是由于脑供血氧气供应不足所致
4因为一时冲动，眼前一片漆黑
由于头晕，眼前发黑，几秒钟或几分钟就能恢复，表现和短暂性视觉障碍，在1个小时内自行恢复，没有一般后遗症
三伏天，出现4个征兆，血管已经“漏水”，可能发生脑梗塞!
这3个日常习惯会加速“脑梗塞”的发生，尽量避免!
吸烟喝酒不利于血压的控制
高血压患者一定要注意
在炎热的夏天，很多人都喜欢喝冰镇啤酒，喝冰镇啤酒会口渴，血压也不利于健康
吸烟会提高高血压患者发生脑梗塞的风险，越早戒烟越好
研究表明，长期熬夜的人患脑梗塞的风险是不熬夜的人的3倍以上，是诱发年轻人脑梗塞的主要原因
如果熬夜，体内时钟代谢紊乱，血管收缩能力下降，心脏节奏发生异常，心脑血管的发病率就会升高
如果每天睡6个小时以上，脑神经的压力就会得到缓解，脑细胞也会变得活跃
压力很多现代的人,平时很难控制情绪,稍有风吹的话时间越久,焦虑,其实这个状态是有害健康的
研究表明，人长时间处于紧张压力疲劳状态时，血管痉挛发生的可能性增大，阻碍正常的血液循环，引发血栓
血栓是心肌梗塞脑梗塞的原因
预防脑梗塞，保护血管健康
藕叶:其含有和生物碱类总胆固醇降低,生甘油三酯,血液变得粘稠状态的改善降脂降压预防血栓的形成
富丁:就是常说的小叶苦丁它能增加心肌供血，抗动脉粥样硬化，清热散风，降低血压，对高血压患者有很大好处
早苗:研究表明，水提物降低血清甘油三酯的效果，改善hdl胆固醇，有助于心血管健康
三者合一，以杯代茶饮，可促进身体排*，降血脂，降血压，改善血液粘稠，稳定血压，保护血管健康
绿茶含有*酮类成分，具有抗氧化作用，可以防止血块血小板聚集，降低血管疾病的风险
日常饮用绿茶可以抑制血小板凝聚，降低动脉硬化的发生率
硫*酮具有保护心脑血管的作用，可以防治动脉硬化，调节中风等疾病，血糖也起到重要作用
那三个萜类化合物,含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,导致容易被调节
咸菜是高盐食物，过多摄取盐分会诱发高血压，增加血管压力，导致血管壁脆裂，动脉硬化，影响心血管健康
据相关报道，10%的心脑血管疾病与过多摄取盐有关
因此，要预防脑根部的发生，平时少吃高盐食物，如咸菜咸菜等
油炸食品一般都使用很多食用油
高温加热，食用油分子结构发生变化，部分脂肪酸反式结构，心一样转脂肪增多，脑血管疾病发生，吃血管不好!
另外,摄取过多的油腻,会造成血管中甜油三酯含量高,导致血液粘稠
血液粘稠,从血管堵塞硬,动脉硬化的形成,阻碍血液流向大脑,粗的风险增加了
人到中年以后，身体代谢减慢，能量消耗下降，平时喜欢吃高糖的甜食一定要注意比较
由于太甜，很难消化，在体内迅速转化为葡萄糖，瞬间升高血糖值，加重心脑血管疾病
此前，糖尿病不仅会引发糖尿病，还会损伤人体血管和神经