临沂白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/作为中国的高考大省山东的一名年高考生，在完全习惯了高三绷紧的学习状态之后，曾经期盼已久的高考结束后完全失去约束的生活，却让我措手不及。
作为一个被大家说是学习非常认真非常努力非常卷的我，虽然学习效率不算最高，但也在高三一年学会了珍惜时间，这是我在高一高二完全做不到的，努力去追求时间利用最大化。我来评判我自己努力的标准是我有多拼命。
然后我突然发现，我把那种紧绷的感觉延续到了高考以后。
高考后我报名学了游泳，学会了基本动作之后就是自己的练习了，暑假的游泳池里多了许多孩子，所以我只能抽下午五点到七点这个没有孩子上课的时间段去练习。
某天下午我去的时候，那个当时和我一起学的阿姨也在，然后就聊起天来了，游一会就聊一会就这样到了七点，真正在游泳的时间屈指可数。
骑车回家的路上，天已经黑了大半，有种焦虑的感觉越来越强烈，那是一种什么感受呢，就像是在学习时给自己定下了任务但是却把那段时间浪费过去了一样的懊悔。
我惊呆了，我已经高考完了，而且游泳是为了锻炼，也不是一个像高考一样非达成不可的目的，我怎么还会有这种感觉。
后来我明白了，那是我在备战高考时留下的习惯，那时候的我实在是太注重学习的专注程度了，我害怕被打扰，养成了独来独往的习惯。
高考之前我想尽了一切办法最大化利用我的时间，我所谓的“浪费时间”就会非常焦虑。
那天我误删了文件夹，把一个存着我高三在放假时间和网课时间拍的照片永久删除了，后来发现以后，那种感觉又像是我在上高中时把一个旧本子扔掉了，后来突然想起来“本子上面的一道题和这一道我正在做的好像，那上面有详细解答过程，而现在我还不会做”的后悔感觉一模一样。其实没关系啦，我们本来就需要定期去清空过去的记忆，才能够帮助我们更好地前进不是吗。确实是很美好的回忆，但如果过度拘泥于往昔，就无法进步啦。
那天晚上我在路上想了很多，我觉得人生有很多不同的阶段，当我在高考那个阶段时，密不透风地安排我的学习生活就是我应该做的，那时候的焦虑或许有助于我的学习。但现在我已经进入了一个新的阶段——高考后的暑假。我应该学会调整自己的状态了。那天的一次焦虑让我开始思考人生的意义，就像是刚刚经历过的山东地震，在天灾面前我们没有能力去扭转，我们永远都不知道明天和意外哪个先来，所以放下那些无用的焦虑，去好好享受生活吧。
在高考之前，我总是会去安慰那些焦虑的同学，尽管不能完全抚平，毕竟焦虑是每个面临高考的人都会经历的。
但在离开了那种高压环境时，我们就可以撇下我们的焦虑了。
余华老师曾说，精神内耗很像作家写作的过程，当我们没有找到一个很好的出口时，就类似于精神内耗，当我们找到了那个出口，内耗就结束了。或许高考结束对于我们就是一个不一样的出口。
但如果无法克服焦虑，无法克服内耗，也别更焦虑了，试着与焦虑和解，与焦虑共存，或许会一点一点进步，然后找到出口。
罗翔老师曾说，很多时候环境我们改变不了，但也许我们看待环境的眼光能够做一个选择。
请你一而再，再而三，三而不竭地救自己于这世间水火之间。
患上了高考后遗症也没关系，慢慢让自己去适应新的生活，不再纠结与焦虑，遇见问题就想着去解决。
就像是高考结束后的第二天，朋友圈里那些被生物钟叫醒的同学们一样，我需要调整自己，回头和高中生活说一声再见。很充实，真的很充实很充实。但那种焦虑我再也不想再体验一遍了。
愿如约而至的秋天，带来满满的收获与喜悦。
你也快走开吧，这奇怪的高考后遗症。
我不知道该去何方，但我已在路上。——宫崎骏
