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不必恐慌科学应对 [复制链接]

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防护怎么防?

坚持在人群密集场所佩戴口罩,保持口罩干燥清洁,且摘下口罩时仅接触耳带,不接触外面,更换后立刻洗手

疫苗对于防疫的作用至关重要,符合接种条件的群众应尽快完成新冠疫苗全程接种,尤其是老年人,特别是伴有基础疾病的老年人

阳性患者居家隔离期间,应避免接触其他房间成员,不要去其他成员居住的房间,避免使用共同的卫生间和生活用品

治疗怎么治?

如果症状不严重,仅是普通的发烧或者咳嗽症状,可以在居家隔离期间对症用药;如果出现38.5℃以上的高热,可选择布洛芬退烧;如果患者的症状严重,就需要立刻前往医疗机构就诊

中医治疗感染者,以健脾益肺为主,比如推荐患者服用益肺解毒汤、防风通圣丸或者补中益气丸等,这些都可以起到扶正固本的作用

截至目前,还没有证据表明感染奥密克戎后会导致后遗症。从常识上讲,应该不会有后遗症,因为它在上呼吸道,并没有影响到我们身体内的器官和组织

随着“二十条”“新十条”相继公布,群众的生活将迎来很大改变。然而,优化措施并非完全放开不防,在防疫政策优化的同时,公众也需要充分认识防疫新形势,做好自身健康的第一责任人。

新形势新任务下,如何更好地认识新冠病毒、做好防疫?近日,记者采访了西安交大一附院感染科主任医师叶峰,医院呼吸与危重症医学科主任医师马战平,西安交大二附院呼吸与危重症医学科主任医师杨栓盈、感染科主任医师党双锁、病理科主任医师杨军等专家,共同探讨新形势下的防疫与治疗。

1如何最大程度做好个人防护?

杨栓盈:根据传染病传播途径的三个关键因素,传染源(Covid-19感染者及病人)、传播途径、易感人群,做好个人防护。群众首先要做好自己健康的第一责任人。

这就要求群众根据防疫形势变化及客观条件变化,尽量避免出入人群密集场所,尽量避免在公共场所及通风条件差的场所滞留。另外,切断传播途径也至关重要。首先,群众应坚持在人群密集的场所佩戴N95口罩。口罩保持干燥清洁,不超过6小时就需要更换新的N95口罩,且摘下口罩时仅接触耳带,不接触外面,更换后立刻洗手。其次,群众在接触公共设施、进入家庭环境,以及摘下口罩、想要用手去触碰身体任何部位前,都要认真洗手,保证流水冲洗超过30秒,且使用有消毒作用的洗手液。免洗消毒凝胶不能代替流水洗手。绝大部分的新冠病毒感染可以依靠自身免疫力清除病毒,因此在日常生活中,要通过保持充足睡眠、合理搭配饮食营养等方式增强自身免疫力。

马战平:在室外时,尽量不要用手摸自己的口鼻、揉眼睛,避免病毒感染。处于室内时,要经常开窗通风,让空气多流动,降低病毒感染概率。另外,从中医的角度讲,情绪会影响人的身体状况。现在,新冠病毒的重症很少,几乎都可被治愈,所以不要恐慌,也不要害怕病毒。在日常生活中要保持心情愉悦,这样可以增强免疫力。在养生保健方面,我们可以经常吃一点雪梨、萝卜、莲藕、山药、银耳、百合、莲子、玉米等食物,这些食物对肺脏比较好。

杨军:首先,在我看来,疫苗对于防疫的作用至关重要。符合接种条件的群众应尽快完成新冠疫苗全程接种,尤其是老年人,特别是伴有基础疾病的老年人。其次,群众要在日常生活中加强体育锻炼,保证营养均衡、睡眠充足,劳逸结合、注意保暖,提高免疫力和抵抗力。再次,群众应

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