放开之后，我成为了第一批“阳”的人，那时家里没有药，去了街上药店也没买到，于是便选择了“硬扛”，当天下午高烧40.3度，不管是脸庞还是身体都是滚烫，于是便直接躺在床上休息。
躺在床上却发现自己完全无法入睡，因为伴随的是浑身酸痛，完全睡不着，“阳”的第一天从下午开始一直到第二天早上我都没怎么睡着。
还好平时有锻炼，身体抵抗力还算不错，三天之后便转阴了，成为了第一批“阳康”的人，但是如今过去快一个月了，我依然咳嗽不止。
询问了身边第一批“阳”的朋友和同事，大家或多或少都有一些后遗症，第一批“阳”的人，已经产生了10种“后遗症”。
所以大家平时一定要多注意，别太大意，也别马虎对待，注意自己身体的变化，如果有不舒服请及时就医不要让病情加重了，这10种后遗症，对照看看有你吗？
一、咳嗽
身边不少亲戚朋友“阳过”之后跟我一样，老是不停的咳嗽，尤其是在晚上睡觉时，一躺下就容易咳嗽，很是烦人。
有个朋友咳嗽厉害，据说还出血了，家人很是担心，医院开了点药，如果大家遇到咳嗽不止的情况，还是要多加注意，咳嗽容易引起肺结核等症状，别马虎对待。
二、身体乏力
不少朋友跟我一样“阳了”之后感觉自己的体力明显不如从前了，稍微运动一下就容易出汗，尤其是在寒冷的冬季，身体乏力让人感到很难受。
建议大家可以多出去走一走，饭后出去散散步，适当的加强锻炼，但是不要过量，不要剧烈运动，每天出去走一两个小时，逛逛街还是可以的。
三、燥热
很多朋友表示“阳康”之后，晚上睡觉时，容易出现燥热的情况，就是睡觉时容易出汗，而且是出冷汗。
如今天气寒冷，按道理来说晚上盖一床被子是不容易出汗的，有专家表示这种情况可能是身体还在与剩余的少量病毒做抗争。
四、脱发
老妈“阳康”之后表示自己脱发比以前更严重了，以前早上梳头时也会掉头发，但是没有现在多，有时候梳头发时能够沾满整个梳子，这点让老妈有点焦虑不安。
对此有专家表示：“阳康”后约31.3%的人会出现了休止性脱发，但是不必过于担心，半年内会自行缓解，平时多注意饮食均衡，多注意休息。
五、记忆力不如以前
很多阳康的朋友表示，自己如今的注意力，记忆力明显不如以前，特别容易忘记事情，别人刚刚跟自己说的话，一分钟后就又忘记了。
这种情况可能是睡眠不足引起的，或者是平时太焦虑了，在饮食上可以多补充富含优质蛋白的食物，比如鱼肉，牛肉等等。
六、食欲不振
在“阳”之前，很多人食欲很好，吃嘛嘛香，但是“阳康”之后，不少朋友和同事表示自己感觉吃啥都没味道，对啥都没啥兴趣了。
以前我很爱吃重口味的食物，如今“阳康”后却不爱吃了，以前做菜时喜欢放很多调味料，如今放太多吃起来反而会感觉反胃，只要放点盐，少许生抽就行，其他的蚝油之类的调味料都不爱吃了。
七、味觉障碍
不少朋友表示如今味觉不太灵敏了，以前很远就能够闻到食物的香味，如今要凑近食物跟前才能够将味道闻出来。
有个朋友表示自己如今吃很酸的柠檬都感觉没啥味道，要是在以前，嘴巴里早就又酸又苦涩了。
八、食欲大增
有些人是食欲不振，但是有些人“阳康”后却是食欲大增，吃啥都感觉很美味，而且是饭量比以前还大。
有个朋友以前不爱吃米饭，一碗饭就够了，如今要吃两碗饭，而且到了饭点就感觉很饿，总感觉自己没吃饱。
九、焦虑
不少第一批“阳过”的朋友表示，变得越来越焦虑了，尤其是很害怕会第二次中招，特别是家里有小孩和上了年纪的老人，很是担心家人“复阳”，无形之中给自己增加了很多的焦虑。
十、失眠
我以前晚上很快就能入睡，一躺在床上5分钟之内就可以呼呼大睡，但是如今却不行了，容易失眠，不到晚上十一二点根本就睡不着。
而且睡觉时特别容易醒来，一个晚上要醒来五六次，以前可是一觉睡到天亮，睡眠质量变得越来越差。
第一批“阳”的人，已经产生了这10种“后遗症”，我们要调整好心态，平时多注意饮食均衡，不要给自己太大的压力，良好的心态，愉悦的心情，身体恢复才会更快。
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