脑梗留下后遗症,学会四招有效恢复 [复制链接]

　　脑梗之后，很多患者都会遗留下肢体的麻木、手脚的不利、言语障碍等等的后遗症。对于这些后遗症，我们能够怎么恢复呢?今天教大家四招，希望大家多多点赞并收藏。

　　第一点，千万不要卧床，既不有利于我们的病情的恢复，而且还容易出现各种各样的并发症。

　　第二点，要适当的运动，适当的锻炼，尤其是锻炼，在脑梗之后，产生障碍的身体部位，可以有效地恢复它的功能。

　　第三点，要预防复发。脑梗的这个中医证型，我们比较常见的是气虚血瘀，还有痰瘀阻络、肝风内动，这些都是我我们比较常见的症型，一定要在医生的指导下，坚持使用一些活血化瘀、平肝熄风等功效的治疗，这样不仅可以很好预防脑梗的复发，而且还能有效的改善头晕、乏力、便秘等症状。

　　第四点，一定要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，不熬夜，控制饮食，饮食还要以清淡为主。