脑梗的危害对于健康而言，还是非常大的，脑梗发作的后遗症可能导致半身不遂，四肢瘫痪，甚至可能导致死亡，所以我们应该正确认识脑梗，防范未然，下面我们来详细了解下，脑梗发作前有哪些征兆，以及我们应该如何预防脑梗。
脑梗发作前的征兆
1：如果在一段时间内出现头晕、头痛加重，或者是间歇性头痛变为持续性头痛，并且伴随有恶心、呕吐的征兆，则很有可能是脑梗的先兆，千万不要忽视，医院进行相关检查并且治疗。
2：困倦并且嗜睡
随着现代的生活发展，节奏加快，大多数人的是处于比较疲倦的状态，但是如果常常打哈欠，老是觉得睡不够，身体很累的话，就要引起重视，脑梗的先兆之一就是嗜睡，常常表现为哈欠不断，所以不要忽略这个重要的信号
3：躯体感觉与运动异常
如果出现单侧肢体麻木或者无力，单侧面瘫，不明原因导致的晕倒或者跌倒的情况，有这个情况不要拖延，医院做相关检查明确下来。
那么脑梗危害这么大我们应该如何去预防
1：不要过劳
过劳或者休息不好，是非常容易引发脑梗塞的，这些行为很容易引起血压波动较大或者血液动力发生改变，造成脑血栓的形成。改掉不良习惯，才能有效预防脑梗的发生
2：保持良好的心态情绪
暴怒，抑郁，焦虑，等不良情绪，会使血管的神经调节功能失常，也会导致脑血管出现收缩的情况，从而引发脑梗塞的出现。所以生活中，特别是脑梗高危人群，一定要注意保持良好的心态。
脑梗的先兆，和脑梗的预防，通过上述的阅读，相信大家都有一定的了解。平常做好预防措施的同时，也需要注意自己的身体情况。必要的时候可以做个体检。
