骨折后期康复锻炼 [复制链接]

骨折患者治疗的目的是促进骨折愈合，最大限度地恢复身体功能，减少骨折后遗症和并发症的发生。骨折患者护理的全过程需用辩证的观点，将动与静相结合，功能锻炼与心理干预相结合，促进血液循环，减少骨折炎症扩散，防止肌肉萎缩，促进患者早日康复。

早期康复（5周—2月）：局部反应较明显，会出现较大程度的肿胀。早期骨痂未结实，不应过度锻炼，劳逸结合，切勿操之过急。

中期康复：（2月—3月）骨痂逐渐结实，骨折部位肿胀程度减轻。此时期应适当进行关节和功能位锻炼，可较大幅度活动，从事一些日常活动（如吃饭、穿衣、叠被、扫地）。后期康复：（3月—1年）此时期还需要进行肌肉和关节的全面锻炼，加快患肢功能恢复。可从事一些较较轻的体力劳动。逐步恢复肌肉力量和关节灵活度股骨颈骨折、股骨骨折、肱骨外髁颈骨折，老年人、体质较弱者，骨折愈合较慢者，相应延缓以上进度。

患者在家进行康复锻炼。在家锻炼应循序渐进，锻炼的强度和时长应根据患者的承受力为限，避免锻炼不当引发再次骨折。上肢的锻炼以增强患者双手的握力、托举等进行锻炼，下肢锻炼以患者行走的能力进行锻炼。