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北京卫视近视防控关键在落实,端口需前移 [复制链接]

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共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

近视之后

要不要给孩子戴眼镜?

补习班还上不上?

为什么有的孩子近视度数不增加?

我家的却不断涨?

孩子的近视

可以说已经成为了

世纪难题

不同的应对方式

效果大不相同

今天我们就一起

看看什么叫经典的

“错误示范”

错误示范1:近视了也不戴眼镜

孩子戴上眼镜,眼睛好像总缺少了一分灵气,活动也不方便。更关键的是,坐实了孩子已经近视这个让人难以接受的事实。因为这样,多少家长抱着“只要我不戴眼镜,就没有近视”这种自欺欺人的态度,在孩子近视后,仍然坚持不去配镜。

其结果就是:

孩子近视看不清,导致总需要眯着眼睛看黑板。眯着眼睛看,导致孩子眼睛更快地疲劳,调节出现异常。由于眼睛长时间处于紧张状态,近视度数逐渐加深。度数加深后更看不清,然后恶性循环,发展为中度甚至是高度近视。

错误示范2:配了眼镜不复查

能走到这一步,你已经击败了30%的家长了,但是,仍需努力。就像身高在一直变化一样,生长发育期孩子,近视度数同样变化迅速。这是因为在身体发育的同时,眼球也在变大和拉长。眼轴越长,近视度数就增长的越多。很多孩子一个暑假个头窜了10厘米,近视也加深了多度。因此,配镜之后,每个学期医院复查,跟踪视力发育情况。除此之外,每幅眼镜都有使用寿命,如果出现刮花、脱膜,也会影响矫正效果。复查视力时,也可以顺便检查下眼镜的使用情况。

错误示范3:不注意劳逸结合

还有一种误区,是不懂得让孩子劳逸结合。以为戴上眼镜,孩子看清楚了,就不会产生疲劳。事实上,除了看不清眯眼睛外,长时间近距离用眼,如:写作业、看书、使用手机等,不注意休息,同样会导致眼睛的疲劳和调节紧张。健康的近距离用眼时间,每次应不超过40分钟,连续使用电子产品则尽量不要超过30分钟。休息期间,可以远眺5米以外的风景或散步、运动。总之,让眼睛看向远处。每次休息应在10分钟以上。

近视高发和早发的危害可以从个人、家庭两个层面来分析。对个人来说,孩子较早出现近视,就意味着其有很长一段时间是处在近视加深的风险之中,近视度数加深的可能性很大;相对于较晚出现近视的孩子,早近视的孩子成年后可能近视度数更高,那么出现高度近视眼底并发症的可能性就更大。孩子戴上了眼睛,生活和体育锻炼都有不少麻烦。对于国家来说,如此高的近视患病率,将严重影响国民素质,影响一些行业选拔从业者,甚至使合格的服兵役青年数量减少,从而影响国防安全。

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