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运动6月龄宝宝常见的粗大运动误区有哪 [复制链接]

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常见误区

我宝宝3个月了,还不会翻身,怎么办?

答:3~6月是翻身的学习期,自如翻身大概在6月龄。

5~6月的宝宝不会爬是不是不正常?

答:5~6月的宝宝会爬属超前发育,不会爬的亦属正常。

5~6月的宝宝可以练站吗?

答:6月前的宝宝的发育以上半身为主,此阶段的宝宝应练习抬头和翻身,过早练站,容易导致下肢变形,从而影响下肢发育。

6月前的粗大运动发育主要是抬头和翻身。

6个月前正常的发育规律:

仰卧位姿势发育

小于1月:全身呈屈曲状态。

2~3月:可从仰卧位翻至侧卧位。

4~6月:逐渐从仰卧位翻至俯卧位,6月翻身自如。

俯卧位姿势发育

小于1月:头转一侧,瞬间抬头。

2~3月:2月抬头片刻,3月抬头超过45°,肘支撑

4~6月:肘支撑慢慢过渡到手支撑,抬头90°稳定持久,转头自如。

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居家可以怎么和宝宝练习呢?

常用的训练方法

1.仰卧拉起:术者用其中的一腿轻压固定小儿下盘,然后缓慢拉起,拉到45°时可停留片刻;小于3个月的小儿,应拉住肩部,而大于3个月的,应拉住手部。

2.趴:如果宝宝可以手肘支撑,就不需要辅助;如果小儿不能手肘支撑,或其力量不足,可给予其辅助手肘支撑;如果小儿有飞机手,我们辅助的手应该抵住小儿的手臂,使其手臂约与地面垂直。

3.翻身:以左翻身为例(身体右侧转向左侧),术者一手握住宝宝的右腿,经前摆跨至左腿左侧,术者另一手将其左手经前上举,然后顺势将宝宝缓慢翻转至俯卧位;右翻身的动作相同,唯左右相反。

家庭预防

1.禁止抱6月前的宝宝蹦跳,以防止下肢变形。

2.6月前的宝宝应多练习翻身和趴。

3.在练习趴时,如果宝宝出现飞机手,应抵住宝宝的手臂,使其手臂约与地面垂直。

4.3月前的宝宝以侧抱为主,侧抱时,应避免宝宝的手在家长的背后,以防止飞机手;3月后的宝宝逐渐过渡到竖抱,竖抱时,宝宝可微靠在家长身前。

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