啊~~~气~~~
怎么天气一转凉，打喷嚏、擤鼻涕等习惯性操作就又双叒叕来了呢？
其中，还不乏一人感冒、传染多人。
根据兜儿姐长期观察，虽然不少人有过和感冒打交道的经历，却很难分清普通感冒和流感的区别。
尤其遇到流感高发季，有些人流感当普通感冒治，导致发烧、头晕、肌肉酸痛迟迟不好……
为了防止大家中招，兜儿姐邀请省疾控中心和海南省妇女儿童医学中心的专家，给大伙备好了防治流感的小知识，赶紧get吧~
流感和普通感冒有何区别
省疾控中心急性传染病预防控制室主任邱丽介绍，普通感冒常常是由于受凉或鼻病*、冠状病*、细菌等病原引起的呼吸道疾病。
普通感冒传染性不强，季节性不明显，不发热或轻、中度热，无寒颤，发热持续1～2天，全身症状较轻，少见并发症。
流感是由流感病*感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所容易发生聚集性疫情。
流感传染性强，有明显季节性（海南近年一般是11月～来年3月，个别年份持续至来年7月），多高热，可伴寒颤，发热持续3～5天，全身症状重，有头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可合并并发症。
（流感常见症状）
（流感常见症状）
哪些人容易得流感
邱丽介绍，流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。
下列人群感染流感病*，容易发展为重症病例↓↓↓
1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）
2.年龄≥65岁的老年人
3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等
4.肥胖者[体重指数（bodymassindex，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高(m)2]
5.妊娠及围产期妇女
预防流感的有效手段是什么
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
流感病*易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。
孕妇是否可以接种流感疫苗？
海南省妇女儿童医学中心感染科主治医师吴守业表示，孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，而孕妇如果患了流感，也可以吃药治疗。
《中国流感疫苗预防接种指南(-年版)》推荐以下人群优先接种疫苗↓↓↓
1.6-23月龄的婴幼儿
2.2-5岁儿童
3.60岁及以上老年人
4.特定慢性病患者
5.医务人员
6.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
7.孕妇或准备在流感季节怀孕的女性
哪些人不适合接种流感疫苗↓↓↓
1.对疫苗中所含成分过敏者，包括辅料、甲醛、TritonX-等
2.其他严重过敏体质者
3.有格林巴利综合征病史者
4.未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病患者
5.各类疾病的重症患者慎用
6.急性发热、急性感染，慢性疾病急性发作的病人，待病愈后接种
注：除上述现象外，凡健康状况不适者、禁忌症不易掌握者慎用。
得了流感怎么办
如果不小心患了流感，医院就诊，使用对应有效的抗病*药，而且应该在出现症状48小时内尽早用药。
对于普通感冒者来说，目前没有有效的抗病*药物可以直接杀死病*，只能依靠人体免疫系统，对病*产生特异性免疫。
因此感冒期间应该特别注意休息、多喝水、少吃辛辣的食物。
吴守业提醒，流感对于健康成人，一般只是发热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，大部分不经治疗也可自行痊愈。
但对于抵抗力差的婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者，容易并发呼吸衰竭、急性坏死性脑病、脓*性休克、多脏器功能不全等严重并发症。
预防流感小妙招
●保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
●勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
●确保环境清洁卫生，保持室内空气流通。
●均衡饮食，适量运动，充足休息等。
●避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集、通风性差的场所。
●出现流感样症状（发热、咳嗽、咽痛等）后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课；接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。
患者密切
