痛风现在是一种常见的疾病，不管是医生还是科普文章都会告诉你，痛风一定要及时治疗以避免痛风性肾病的发生。那么痛风为什么会引发生病呢？
一、我们就从痛风与肾病的关系说起：
对一部分痛风患者来说，造成高尿酸血症的直接原因就是肾脏（肾脏里的结构要尿酸清除减少）的原因。尿酸主要是通过肾脏排泄出体外的，所以一旦肾脏出现了疾病，或者是肾脏的内部结构发生了改变。我们身体里的尿酸不及时的排出体外，又由于尿酸容易在我们体内成为结晶。所以如果一旦出现了问题，体内尿酸没有得到及时的排泄，就会出现尿酸石（痛风石）。
二、为什么我们一直要强调要及时控制痛风？
痛风其实是属于代谢性疾病，痛风只是一个简单的症状。，但如果不及时控制的话，就会造成，全身各个系统相继出现问题。因此我们需要及时的控制通风，从而控制并发症的发生。
三、那么我们究竟要怎么控制痛风？
这里的治疗包括最重要的饮食治疗。我们在进行日常饮食治疗时，要避免食用含高嘌呤的饮食（例如，动物内脏，骨髓，海产品，同时鱼肉，虾类，肉类，豌豆，菠菜也含有嘌呤），而且我们需要每日多饮水以利于尿酸从我们体内的排出。而且在其他疾病使用药物方面，一定要注意对肾脏排泄功能影响的药物使用。在降低血尿酸的药物，如别嘌呤醇，在十分疼痛时，也可以选用一些抗风湿的药物（如：布洛芬）。
痛风发作起来往往会持续数天或数周，经过一段时间后可自行缓解，而且一般缓解后没有很明显的后遗症（包括遗留局部皮肤色素沉着或脱屑刺痒等）。但与此同时，痛风是一个易复发的疾病。他会历时数月数年，甚至是十年后复发，而且多数患者如果在一年内复发频率越大，他受累的关节就会越多，症状持续时间越长。
所以这就需要我们从日常生活中严格把控身体内尿酸的含量。除了日常要检查尿酸含量之外，我们还能做些什么呢？
四、“三多”
一多喝水：如果发现自己的尿酸很高，我们就需要每天至少喝毫升的水。通过增加体内的尿量，可以把过多的尿酸排泄出身体之外。而且到了夏天，一定要加大饮水量。
二多吃碱性食物：增加体内的碱，有助于降低尿酸。日常中，我们常见的碱性食物有蔬菜，牛奶，水果，米面等。在炎热的夏季，我们可以使用玉米须和玉米苞叶煮水饮用，这对降尿酸有很好的效果。
三多吃苏打类食物：苏打类食物在我们的体重可以起到中和尿酸的作用，对我们将尿酸也有很好的效果。
五、“四少”
一少嘌呤：一定要少吃嘌呤含量高的食物，以避免外源性嘌呤摄入。
二少吃火锅：由于火锅经常有长期熬煮的汤和长期煮的菜，涮一次火锅比我们吃一顿正餐，要多摄入十倍嘌呤，所以要少吃火锅。
三少降尿酸的排泄药：少服用一些降低尿酸的排泄药，如速尿和双氢克尿噻等利尿药，这些药物的副作用多少会对我们的身体造成影响。
四少降压药：这里的降压药需要经过医生的指导，尽量避免一些影响肾脏排泄功能的降压药的服用。
痛风会导致我们痛风性肾病的发生，减少这种并发症发生的最好办法就是及时控制体内的尿酸含量，一从饮食来源节流，二加快我们身体排出。科学有效的预防痛风性肾病的发生。
