年初，新型冠状病*疫情突发。自此，全国多地师生都陆陆续续分阶段开始了居家网课的生活，至今已两年有余。然而，网课带来的不仅仅是教学模式的变化，有敏锐的家长发现，自家孩子似乎因此而留下了“网课后遗症”，不禁担忧起来。
那么什么是家长口中的“网课后遗症”呢？其通常表现为以下四点：
一、拖延症
网课期间，由于缺少老师的时时监督，以及同学间的积极影响，一些自我约束力相对较弱的孩子就容易犯拖延症。四年级的皓月就是如此：假期作业不到最后一天坚决不写，每天早上不到上课时间坚决不起床，平时做别的事情也是拖拖拉拉......
二、学习焦虑症
不少教师反应，现在网课的学习模式下，学生们的学习效率普遍降低、成绩一落千丈，这对有着升学压力的学生来说无疑是沉重的打击。小芹成绩本就不在前列，上了初三之后突然又面临网课，她总是担心自己的成绩难以突破，这种无力感与焦虑使小琴经常失眠，情绪也越来越急躁......
三、社交恐惧症
当孩子们逐渐习惯于在家独自面对电脑屏幕完成学习的时候，大家已隐隐然觉察到了这种变化带来的负面效应。雪儿妈妈原本以为女儿只是性格比较内向，但经过了数月的网课，她发现雪儿似乎就是人们口中的“社恐”：从不出去玩，不愿意交朋友，在家里也很少讲话，平时家里来了客人就躲在卧室......
四、电子产品依赖症
在信息高速发展的今天，手机等电子产品早就成为了生活中不可分割的一部分。然而在疫情时期，教师、学生、家长对于电子产品的依赖更是达到了前所未有的水平。萍萍爸爸说，孩子现在网课时间看电脑、娱乐时间玩手机，家长也是手机不离手，生怕错过老师布置的作业，以及各种通知、接龙、表格......
其实除了孩子的“后遗症”，新冠疫情时期，家长也屡屡面临心态崩溃的瞬间。在帮助孩子调整心态，战胜“网课后遗症”之前，你是否能做到很好地调节心理、适应当下阶段的生活节奏呢？
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其实上述情况并非个例，小编在后台也收到了很多学生、家长朋友的求助：
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可见以上种种问题已影响到了孩子们的成长和生活。然而，孩子若是感冒发烧，家长们都知道应及时就医，可是当孩子的心理、行为出现异常时，很多父母却感到无所适从，甚至对此不以为意，总觉得“情绪问题过几天就好了”或是“性格问题、天性使然”，放任不管。
其实，网课所引发的问题，大多是心理问题，而“心病”还需心药医，
