话题
求职前你可能要知道的事
三天前，我们和大家分享了一篇《关于“不想上班”的解题思路》的文章。
而我就是文章里那位连看到公司同事们使用单面打印时，都会担心公司破产的怕怕。
因为几段糟糕的工作经历，我产生了严重的离职PTSD。
文章发出后，很多读者都对“离职PTSD”表达了好奇。特别是接近新年，很多人都开始考虑在年后寻找新的工作机会。
所以今晚，想和你分享一些关于我和身边朋友的离职后遗症。
温馨提示你，这可能不会是一篇太过轻松的文章，但有机会，帮助你摆脱一段煎熬的工作状态。
抑或是，为你的求职之旅提供一些参考。
无法放下手机，对信息渴求到了极致。第一个想要分享的故事，来自上周终于辞职的朋友亦凡。和她聚餐时，我发现她带了两个充电宝，并在等待上菜的十分钟时间里解锁屏幕、下拉，然后阅览、锁定，这样的举动她重复了很多次。我有点吃惊，一年前的聚会中，提醒大家少看手机的那个人是她。而现在，完全无法放下手机的人，也是她。当她第7次拿起手机时，我没忍住表达了自己的困惑。她有些抱歉地解释道，差点忘了自己已经离职了。养成这样的习惯，是因为前公司的老板很在意热点信息，认为信息即财富，并要求每人都要进行热点总结，每周进行汇报。而遗漏热点较多，信息不够全面的报告人，将会扣薪。其实大家都知道，信息的搜集能力和处理能力是两回事，搜集再多的信息，如果无法有效利用，也不过是浪费人力，但迫于公司制度，亦凡也只能执行下去。辞职那天，她感慨终于不用再理会这个垃圾制度了。然而已经离职一周后，依然在习惯的趋势下，一遍又一遍地刷新和接收并不重要的信息。我看到她，好像看到曾经的自己。而我走出困扰的途径，其实很简单，我买了一个功能简单的手机，在每个周末只带这个手机出门。久而久之，即便我拿着功能齐全的手机，也甚至会忘记去浏览曾经不敢错过的信息。如果你也想要治愈自己的信息渴求，不妨利用一些工具，强行打断自己获取信息的动作。离开了高压的环境后，我成了一个不敢“摸鱼”的人。接下来这个朋友，比亦凡更严重些，她甚至把自己的工作习惯，带到了下一份工作中。笑笑在经历了两份高压型工作后，成为了一个主动的人。意识到自己的变化，是因为最近的下属向她提出了离职。辞职时，下属言辞激烈地对她进行了指责。因为作为上司的她实在太努力了，让下属产生了巨大的压力，有时甚至会因为笑笑仍在工作而不好意思独自下班。而她的过分“能干”，让下属的存在显得可有可无，明明也是认真优秀的员工。笑笑觉得很不解，也很难过。因为她就是因为之前工作太过高压，才选择主动离职的，试图给自己一些放松的空间。她去求助了前同事，询问自己是不是真的这样糟糕，而对方回了她一段话：你是奉献型人格，很努力很用心，的确会给一起工作的同事一些压力，这些压力可能让人成长，也可能让人崩溃。她这才发现，自己在不经意间，把自己无法忍受的工作习惯，带到了现在的工作里，甚至是在生活中，她也开始无意识地督促着自己的伴侣要上进，要变得更好。对她来说，离职PTSD已经不仅影响到自己的工作和生活，也开始对身边人造成伤害。在这次事件发生后，她给自己定了目标：每一顿晚餐都要自己做，为了填饱饥肠辘辘的肚子，她终于可以做到准时下班了。这样一来，既可以补偿被迫上进的伴侣，也成全了自己想要练习烹饪的念头。离职后，再也不想和人交流了。比起入职后才慢慢意识到后遗症的我，朋友小嘻是从上一家公司离职后，在过渡期发现自己丧失了很多表达欲。离职后，她空暇时间做了职业性格测试，发现从E开头变成了I开头，以往，她是一个擅长通过外部获取动力的人，而现在却更适合通过独处获取动力。简单来说，就是独处让她安心。小嘻发现自己患上离职PTSD，是因为一起住了三年的室友，在她去洗手间时用交警的手势拦住了她的路。对方认真地看着她说：“你很久没有向我吐槽你的公司了，也很久没有一起吃顿饭了，我们现在的对话，一周不超过5句……”她当时站在原地，连难过都是模糊的。上一份工作，因为公司权责不对等的糟糕管理，作为项目负责人的小嘻从来都没有决策权。她常常在各个部门中间像陀螺一样地周旋，问询信息，安抚其他同事的情绪，再等待层层反馈。很多次，她都需要定着闹钟等待一个可以执行的决定，再把这个信息传递给相关同事。最让人愤怒的是，最后的功劳往往是决策者的，而她只是「提供了想法」、「搜集了资料」、「传递了信息」而已。离职后，小嘻发现自己终于可以摆脱这样的状态了，但时间久了，发现自己仍然对很多事情，都提不起劲儿。如果不是室友的提醒，她甚至不知道自己会继续做一个“不说话的人”多久。为了防止自己继续深陷这样的情绪中，小嘻和室友去吃了顿饭，倾听对方最近的烦恼和趣事，这才有所缓解。而如果你正打算入职一家新公司，小嘻会建议你，不妨先提前打听清楚公司内部的工作流程。哪怕换公司了，我还是很担心新公司会突然破产。最后是我，怕怕的故事。我知道上面这个心态有一点不可思议，但它确实存在。我曾待过的公司中，一家倒闭，一家破产，一家性骚扰，一家无偿。也因此，在进入现在的公司后，我时刻都在担心“意外”来临。所以在入职WYN后，凡是和钱扯上关系的事，我都会有忧虑：文档打印居然是单面，好浪费钱。产品调研，买了一堆竞品研究，好贵。老板做up主，每天认真拍视频但涨粉少。实际上，这样的忧心是有些好笑的，但庆幸的是，面对我一连串有些好笑的问题，现在的老板Blake都会很认真地给予回答。比起之前连问出口的机会都没有，他的坦诚，至少给了我很多继续工作的信心。如果你进入一家新公司后，也产生了这样的离职后遗症，可以找一个适合的时机和同事或者你的上司聊一聊。坦诚相待的沟通，也许能让你更有信心。最后。和朋友们聊完以后，我发现，一段不愉快的工作经历，就像经历了一场糟糕的恋爱。让人很长一段时间，都难以带着轻松的心情去迎接新的生活。我的朋友经历了一段很糟糕的职场PUA，从随性洒脱到中度抑郁也就半年的时间。当我问起她这段经历的时候，她提到了一个意想不到的名字：李诞。她说因为前上司和李诞长得很相似，离职后的很长一段时间里，她都很讨厌这样相似的脸。但她也清楚，这是迁怒，于是继续看李诞的很多节目，因为他的言论哈哈大笑。如果说把这种「后遗症」比作心魔的话，我想她已经找到了和心魔相处的方法。不知道看到这里的你，是不是也有过一些糟糕的职场经历，它又给你的生活带来过怎样的影响呢？如果有的话，欢迎在评论区和我一起聊聊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
