脑梗塞是现在很常见的一种问题，以前在中老年身上比较常见，但现在也逐渐像年轻群体靠近了，这样的案例不在少数。
现如今脑梗塞高发，有一定的不可控因素，比如说年龄和种族等，但绝大部分原因还是在自己身上，现在很多人的饮食、作息等生活习惯非常的不健康不合理，久而久之，就变成了诱因。
脑梗塞发作的时候往往比较突然，如果没有及时重视，可能会带来不可逆的影响，而且即便好了，可能还会复发，并留下一些后遗症。
但这多半是拖出来的，不会一下子就发展到这个程度，当身体出现以下几种异常表现时，或许就是来临前的信号，别忽视，只要发现，尽快去检查，中老年人更需要注意，拖不得。
出现剧烈的头疼头晕感，脑部血管堵塞到一定程度时，会影响到脑部的正常供血和供氧，大脑缺氧缺血，就会出现明显的头疼头晕感，感觉头就要炸了一样，人也慢慢站不稳，想要摔倒似的。
睡觉时控制不住地流口水，这在小孩子身上是正常的现象，但如果睡姿正确得当，一般来说，成年人不会这样。
但是当脑部血管堵住、硬化了，就会牵连到神经，对口腔肌肉的控制能力也会下降，就会不自觉的流口水，通常是单侧流口水。
舌根还会变硬，此时人说话说不利索，吃饭时也容易咬到舌头或者被呛到，脑部血管出现问题，会影响到大脑皮层的调节，语言中枢的调节、肌肉的控制都出现异常了，会引起舌根变硬。
眼前突然发黑，视线模糊，视力下降，但是一会后又有好转，别总以为是血糖过低引起的，脑血管堵塞，会影响到视网膜的供血，眼部的血液供应不足，就会出现一系列的眼部异常表现。
肢体发麻也是常见的一个信号，脑血管缺氧缺血，会影响到正常的血液循环，神经的调节也会出现异常，上肢麻木较为常见，但逐渐发展，下肢也会麻木，一侧身体会麻木。
这些异常表现一定要重视，若频繁出现，需要警惕，建议及时去检查一下，想要保护好血管，预防脑梗塞，以下几件事日常一定不要偷懒：
饮食上一定要下点功夫，尤其是比较肥胖的人更需注意，建议遵循低脂低油低糖低盐的原则，清淡饮食，同时要注意均衡营养。平时可多吃一些保护血液和血管的食物，例如黑木耳、洋葱、西蓝花等，促进新陈代谢，多喝水，降低血液黏稠度。
没事时可以多活动活动手指，经常转动手指，或按摩手指，能促进局部血液循环，刺激到大脑皮层。
学会保持一个平和的心态，每天保持好心情，如果情绪过激或过于焦虑，血压在短时间内容易飙升，风险比较大，有的人之所以突然发作，就是跟不良情绪有关。
综上所述，脑梗塞虽然可怕，发作突然，但并不是毫无征兆，只要及时发现异常，并加以重视，尽早检查，采取措施来疏通血管，或许结果会大有不同，想要血管健康，以上几点要做到。