心理学中有一个名词叫“克制”。一般来说，这意味着学会控制自己，控制自己该做什么和不该做什么。即使你真的想做不该做的事，你也应该克制自己。这也被称为“抑制”心理学。有这种心理的人常常很痛苦。
一个远房亲戚，两次婚外情维持一年多，经过各种实际原因选择分居，回到家人身边。
应该是祝福她迷途知返来重新获得家庭幸福。但她陷入了一个深深的泥潭——婚外恋上岸。
如果你想联系，你不能。心就像成千上万的蚂蚁在爬行。
习惯了他的陪伴，突然有一天突然停了下来。你太痛苦了言喻。
在中断关系之后，改掉一个习惯，你就不会适应了。更别说忘记了，这不容易。
犹豫、不安、尴尬……
有句话很恰当：婚外情就像毒品。对于那些追求中毒的人来说，这真的不容易。如果你说“退出，退出”，它被称为“难”和“痛”！
你不能放弃！所以我们得整天吵架。常常使自己筋疲力尽。经过一番尝试，我知道“婚外情”有毒。当你爱的时候，你一定是欣喜若狂。当你辞职的时候，你会伤害别人。
不吸毒的人不会意识到这一点。他们认为婚外情太美妙了，只要有机会就想试试。但在被婚外情毒害后，我发现自己很后悔。在这个时候，安全上岸有多容易？
止痛药说：
忘记另一个人太痛苦了。焦虑的味道像毒药一样腐蚀心脏。
想联系，却联系不上，这是最不舒服的，有上瘾的感觉，莫名其妙，无法控制。
就像82年的拉菲。
亲爱的，如果你感到疼痛，请慢慢来。不能再联系了，憋着，忍着，有一天憋着，总有一天就没事了。
坚持！
我是一个感情上的痛苦杀手，