目前在自杀干预研究中认知行为疗法运用较为广泛。该干预方法的主要目的是纠正个体的不合理认知，从而改善因此导致的不良情绪和不正确行为，认知纠正可通过改变个体的固有信念、思维模式和行为方式着手丽。
Weinstein等人研究发现，CBT能够缓解抑郁症患者的自杀意念；但也有研究报告CBT对自杀意念的干预效果不显著。问题解决疗法问题解决疗法是CBT的种具体干预手段，旨在帮助个体在面对危机时釆用合理策略解决问题。
具体做法为，引导咨询者思考自己目前面临哪些问题，并对这些问题按照重要程度和解决的难度进行排序，再让咨询者思考并指出这其中哪个问题是马上需要解决的；这些工作完成后，就是引导和帮助患者解决问题的核心步骤，此时干预者需耐心引导咨询者思考解决问题的方式，并对可能的方式一一进行分析，选择出最好的解决办法，并鼓励咨询者对该方法进行实践，观察记录该方法的有效性；如果实践发现该方法效果不佳，干预者需帮助咨询者寻找新的方法进行问题解决。
以往研究发现，在有执行功能障碍的老年抑郁症群体中，PST能够减轻个体的自杀意念。Husain等人认为PST的效果与社会文化相关，因此对PST进行了跨文化调试，并将调试后的干预方法在有自伤行为的个体中进行了实施，发现其可以减轻该群体的自杀意念但另一项在自杀行为人群中展开的干预研究却发现，小组PST干预对该群体自杀意念的减轻无效”。
心理危机干预心理危机干预是在危机情境下如遭遇地震、战争、癌症等重大灾难和创伤)对个体提供及时帮助，帮助其排解危机情境下的消极情绪与感受，避免其出现包含自杀意念在内的创伤后遗症。我国韦敏，如CBT主张找出并纠正导致患者自杀倾向的不合理认知。
心理弹性之路美国心理学会指出，心理弹性不是在一些非凡的人身上才具备的特殊品质，普通人在面对困难时也表现出弹性，并总结出10个有助于提升心理弹性的训练方法，即“心理弹性之路”：与他人建立联系；帮助他人；转移注意力；接受无法改变的事实；制定目标；采取果断行动；寻找自我发现的机会；保持乐观和希望；