我抑郁症感觉应该不会复发了,三年没有复发了,而且已经停药了。抑郁症真正痊愈的很少吧,大部分会在今后的生活中复发,而且会一次比一次严重。感觉很幸运啊,有点小骄傲哈哈。
说一下我痊愈的感受:
1:思维由以前的停滞状态转为慢慢地能动起来了,也就是说我能集中注意力去思考一些东西了。
2:抑郁症时我都能感觉到我的行动是缓慢的无目的的。现在打上一下午篮球没压力。
3:抑郁期是进食障碍,表现是吃超多,比如当时一不小心,我就能吃小三袋吐司每袋克那种外加8个龙舟粽,无饥饱感,却并不胖。现在是两碗饭多吃都撑,有饥饱感。
4:抑郁症期情绪极度容易失控,经常一个人在房间哭,有自杀倾向。现在无自杀倾向,遇到不开心的事,看看电影看看书打打球吃吃美食也就过去了。
5:抑郁症期整个生活也是停滞的,比如现在回想起当时的重度的几个月,我竟然完全不知道当时都做了哪些事。而现在,我可以记得我这些日子都看了哪些书,听了哪些歌。
6:抑郁症期极度封闭自己。现在能一个人去逛街看电影吃东西了。
7.以前的那个人好像从我的身体里死掉了,现在是一个新的人格,很多事情要从头积累了。
8.以前会想很多很多,现在基本不想了,焦虑大大减少。
9.以前内心会有很多声音在挣扎,现在我就是唯一一个我。
10.以前情绪起伏较大,现在很淡定,认为事事都有可解方法。(我是双向障碍)
11.以前很容易形成记忆和思绪的囤积,负荷很大,现在往往是过了即走,处理完就结束
性格上:明显变得安静了。
感觉上:以前偶尔是狂风暴雨,偶尔是死气沉沉,但是现在觉得自己的体内就像一个不知深度的冥海,一个浩翰宇宙,自己可以包容好多东西。
现在生活体验:各方面能力也提高了,觉得智商高了五个百分点左右,思维清晰,反应迅速,时而内心会无比的温柔,时而会与世界的善面发生共鸣然后感动不已,当然现在负能量也是有的(毕竟都是人),但是会我会自我排解出去。
个人价值观上:以前是有抑郁,觉得自己不正常,不像个正常人,很痛苦。现在觉得自己也不是个正常人,因为我比正常人强大的多得多得多。
嗯,再说点后遗症吧,就是现在我虽然能学习,集中注意力,但是明显感觉到不如抑郁症之前的记忆力和思维能力了,虽然不想承认,但真的大脑受损了。