随着越来越多的人顺利进入“转阴”之路后，喜欢各种方式的进补，如“食疗”、“运动”等等，但也有不少的人依旧处于各种“后遗症”中，尤其是针对这波新型冠状病毒，无论是国内现阶段流行的优势毒株，如北京主要以BF.7为主，广州则为BA.5.2为主，都有可能导致部分人出现遗留症状。
如在网上已经有人在说，为什么都转阴了，还是觉得浑身不适，应该怎么办？看看你是转阴后9种常见遗留症状的哪一种：
1、呼吸急促：也可以理解为胸闷气短，在机体进行轻微的活动之后，也有明显的气短现象，说明心肺功能还没有彻底恢复好，需要大家多注意休息，有助于机体自行恢复。
但对于严重情况下的呼吸急促，如在静止时也有呼吸急促程度上的改变，采取休息的方式也无法缓解，伴随着胸闷气短、头晕头痛、全身乏力要及时去就医。
2、咳嗽：在对新冠遗留症状调查中，发现咳嗽的人很多，包括白天工作、晚上睡觉等，有着浓痰的现象。针对这种现象，通常会在14天之内自行好转，属于机体排出战死的免疫细胞，包括白细胞、T细胞的过程。如果持续半个多月还没有好，医院检查。
3、全身乏力：一般情况下，通过短暂的休息可以缓解，如果身体乏力的同时，还有呼吸困难，医院看看了。
4、失眠：还有很多人在感染新冠之后，出现失眠的现象，这是因为机体受病毒的影响，包括食欲、情绪、夜间睡眠等等，也是可以自行好转的，但如果长时间未改善，要寻求专业医生的帮忙。
5、疼痛感加重：胸闷气短、头晕头痛、肌肉酸痛、咽喉疼痛，多种疼痛无法自行缓解医院做下相关的检查。
6、心悸：对于重度感染者，本身就有心脏等基础性疾病，血氧值低于93%，发生缺氧、心跳加快、心慌不止，都医院看看。
7、声音嘶哑：在适度的生活调整上，如适量喝水、保持空气中的湿度、戒烟戒酒，还丝毫没有好转，医院检查。
8、吞咽开始变得困难：这种不适也是常见的新冠遗留问题，需要大家注意选择适合自身质地的食物、切勿狼吞虎咽、在进食时全心全意、少食多餐，医院寻求帮助。
9、嗅觉、味觉下降：通常会在2周之内好转，保持良好的生活习惯，如刷牙、口腔卫生、口腔护理等，但如果持续3周以上，就要到相关的门诊检查，如口腔科、耳鼻喉科。