大家好,我是每日君。
现代社会压力太大,生活节奏太快,总有些人在漫长的生活中,慢慢迷失了自己。
当这种情绪长时间得不到纾解,就会出现抑郁。
曾有人这样形容,
抑郁就像是心中的大黑狗,无情吞噬了人的正面情绪,让你不得不消极地对待人生,甚至出现自残,自伤等可怕的事。
在医学越来越发达的今天,人们对于抑郁也终于有了正确的看法,它不是矫情,也不是敏感,身处其中的人,其实比旁观者想象中更痛苦。
抑郁症不是突如其来的,在心灵失去归属之前,也曾有过很多次彷徨,只是那时候没有得到重视,病症才会逐渐加深。
抑郁症的初期,多半会有这几种症状,如果你正面临,一定要重视起来。
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总是自责,后悔
一个人善于反思,是美德,但如果他总是自责,总是后悔自己没有做好任何一件事,就有点病态。
长期下去,对自己的精神而言,只有负担,没有任何好处。
知乎上曾有过这样一个问题,你会和抑郁症的人恋爱吗?底下的回答,我看过一次之后便不忍再看。
曾有个男孩爱上过一个女孩,在他们开始之前,他就知道女孩生病了,可他还是想照亮她。
每天他都会收集很多笑话发给女孩,小心翼翼地和女孩相处,用了比读书时还认真虔诚的心。
可在一起后,真的太累了。
有时候回消息不及时,女生就会猜测他是不是外面有人了,但却不主动问他,而是自己偷偷求证。
刚开始他也会反思自己是不是真的没有处理好,所以后来每次忙起来或者出去聚会,都会主动告知女生。
可这种举动又伤害了女孩,女孩觉得自己太小心眼,觉得自己配不上男孩的好。
后来,他们还是分手了,因为男生发现自己并没有那么强大的能量,能让女孩变得自信。而女孩以前只是觉得自己对不起父母,现在她还要去担心自己对不起男孩,真的太辛苦了。
人间是苦,但苦辣酸甜才是真的人生,没有人生来就是完美的,也没有人生来就能做到让所有人满意。
每个人都只能讨好有限的人,每个人都只能得到有限的爱与