得了抑郁症,是个不幸的事情。然而,若能战胜病魔,走出阴霾,无疑是凤凰涅槃,浴火重生。但是你知道吗,抑郁症康复后,部分人会有后遗症。
抑郁症的后遗症,简单来说,就是心眼小,心思细腻,容不下任何坎坷。遇到一点烦心事,都会重陷抑郁,知道这个事解决。以此类推,一直如此。
不过有时候也能想开,人生短暂,何必为这些鸡毛蒜皮的小事生气。然后心情变好。一觉醒来,又发现心里还是这个事在添堵。
根除抑郁症的过程是漫长的。只有不断自我暗示,自我鼓励,才能持续巩固自己的内心世界,逐渐走出阴影,走向阳光。