小编有个亲戚，叫他孙叔叔吧，今年57岁，在三日之前因为突发脑梗塞住院，经过外科治疗，虽然保住了一条小命，但左侧肢体不能自由的运动，造成了偏瘫的后遗症。
根据家里的说法，当天晚上吃完晚餐，他刚要下楼溜达，就忽然摔倒在地，手还在不停地抽搐。
孙叔叔和家里人很是疑惑，他的身子一向健康，平常也没有任何不适的迹象，可现在却突然患上了脑梗，脑梗的“悄然而至”，让人们根本无从防御。
医生详细了解了情况后才知道，原来孙叔叔得病早有预兆
2个多月之前，孙叔叔经常出现头晕的症状，但很快就恢复了正常，他还以为是睡眠不足。
另外，孙叔叔近来的视力也有了很大的衰退，以前的眼镜也不能用了。
不过，这种情况很常见，他从来没有想到，会和脑梗有关。
专家表示：脑梗来临，人体有4大异状，应高度警惕
医院的张鹏海医生：脑梗就是因为大脑的血管阻塞了，导致脑组织的缺血性坏死，在发作的6到8个星期之间，就会有很明显的征兆，仔细观察，或许能避免悲剧的发生。
●短暂而剧烈的眩晕
眩晕是脑梗前的一种很常见的表现，原因是脑组织的血液供应不足。
脑血管阻塞、闭塞，会严重影响到大脑的血液供应，从而导致眩晕。
头痛的特征是：短暂但是剧烈、“一过性”，很快就会消失，但有剧烈的眩晕感，病人会感到头昏眼花，天旋地转。
●视觉严重衰退
在日常的生活中比较常见，比如用眼过度、近视、远视等都会对视力有很大的影响，但是如果视力突然降低，就要注意预防脑梗的发生。
血管阻塞会严重的阻碍视神经的供血，从而导致晶体对视觉的调整功能降低，导致视觉功能降低。
另外，长时间的供血不足会导致眼底血管病变，从而导致视力重影、视野缺损，乃至短暂的致盲。
●一侧流口水
如果是中老年人经常有一侧流口水的情况，一定要注意脑梗的可能。
由于大脑的血管阻塞，大脑的血液供应会受到影响，从而影响到大脑的功能，神经对咽、鼻和脸部的肌肉的控制力会变差。
这会导致经常一侧流口水，甚至会导致吞咽困难。
●经常频繁连续的呵欠
这是一种很正常的生理现象，通常发生在缺乏睡眠或者疲劳的时候。
不过，经常打呵欠也是一种“信号”，超过一半的脑梗病人会在发病七周左右出现哈欠连连的症状，大概持续一周。
由于动脉血管阻塞，导致血液供应不足，导致缺氧，大脑组织缺血时，人体会不断地打呵欠来补充氧。
预防脑梗，平时要注意保持好的生活习惯。
◆注意保暖
冬天是脑梗的“高发期”，天气冷对脑血管非常不利，所以中老年人一定要注意保暖。
在低温的情况下，会有更多的血液由皮下涌进体内，为了保存热量，同时也会对内脏组织起到一定的防护作用。
这会增大脑血管的压力，从而导致痉挛和阻塞。
*多喝水
水是我们赖以生存的根本，身体里有足够的水可以促进血液的流通。
多喝茶，多喝水，既能补充体内的水分，又能促进人体吸收有益于人体的养分。
云台冰菊含有大量的硒元素、水苏碱、类黄酮等，这些都有助于人体的血管。
硒：增强血管的弹力，防止痉挛，并能加速受损的血管内皮细胞的再生，减少脂肪及危险成分的沉积；
水苏碱、类黄酮：能促进血液中的脂肪颗粒代谢、消耗，从而有效地阻止其在血管中的吸收，从而减少血栓和斑块的形成，从而减少阻塞的发生。
在开水中泡，能更快速地吸收以上物质，非常适宜每天喝。
◆锻炼身体
健康来源锻炼，锻炼有益于血管的健康。
首先，锻炼可以提高人体的新陈代谢，有助于分解脂肪，加快排出体内的毒素，防止血管受其所伤。
其次，锻炼可以增强血管的弹性，增强对危险物质的抵抗力，从而减少血管堵塞和病变的风险。