戒烟这个事情，总体来讲，对人身体是非常有益的，你身体受到多少吸烟的危害，那你戒烟后就一定会感受到相关不少的好处，但是，也有一些人在戒烟后会选择复吸，因为戒烟除了对身体有好处之外，还有一个“后遗症”。
戒烟后，你身体会发生这些神奇的变化
1、咽喉——炎症渐渐消失
长期吸烟会对咽喉造成反复的刺激，久而久之，就容易患上咽喉炎，很多烟民早晨都有刷牙恶心干呕的症状，这就是咽喉炎惹得祸。若是不加防备，咽喉炎还有可能转化成慢性咽炎，到时候就会出现长期咳痰、咽喉肿痛、咽喉干燥等症状，到了这种慢性病的地步，就不好治疗了。
然而，几乎所有患有咽炎或慢性咽炎的戒烟者都表示，戒烟后，咽炎会彻底消失，而慢性咽炎也会得到非常大程度的好转。
2、肺部——“毛刷子”重新清扫垃圾
长期吸烟会损害支气管的纤毛，从而导致清除肺部垃圾的能力下降，久而久之，肺部毒素积累越来越多，进而导致一些肺部症状的发生。一些常见的肺部症状有：长期咳嗽、胸闷气短、胸痛、肺活量下降等。
戒烟后，肺部纤毛会渐渐修复，一位20年烟民戒烟这么反馈：戒烟前，我慢走几百米就感到气喘吁吁，戒烟前夕，我被胸闷气短和胸痛症状吓唬的不轻，因为这些都是肺癌症状，而在戒烟3个月后，这些症状就统统消失不见了。
3、大脑——从麻痹中解脱
很多人都不了解吸烟对大脑的危害，因为很难感觉到什么明显的相关症状，事实上却是，吸烟对大脑的危害几乎仅次于肺部。
吸烟会导致血液携氧能力降低，而大脑是对氧气需求最大的器官，一旦长期缺氧，就会损害大脑功能，导致人记忆力下降、精神萎靡、味觉嗅觉下降、大脑昏昏沉沉。
相当一部分的戒烟者表示，戒烟后精力变得更加充沛，大脑思维更加敏捷，嗅觉和味觉也有明显提升，精神面貌更会大大转变。
吸烟几乎对身体各器官都会产生危害，相对的，戒烟也会使身体各方面都发生正面变化。然而，有个“后遗症”不得不防。
“后遗症”——肥胖
戒烟后，人会因为戒断症状而产生一种空虚感，这种空虚感会诱使人不断的进食。另外，戒烟后，嗅觉和味觉的提升会使人食欲更好。同时，因为肠胃功能在戒烟后得到恢复，从而使人产生更强的进食欲望。
基于以上几点，很多朋友在戒烟后，体重就会渐渐增加。对此，可以做出以下几个应对方法。
1、面对戒烟后的空虚感，用喝水来进行填补空虚感。
2、戒烟后，严格控制自己的饮食习惯，多素少荤，养成良好的饮食习惯。
3、戒烟后，精力会变得更加充沛，运动欲望也会提升，可以用运动来维持标准的体重。
面对这个“后遗症”，你还会戒烟吗？