上班族时间紧张想减肥也有很多技巧五
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发布时间： 12:37文章来源：贝贝常识友共阅读：次 标签：
无标题文档上班族时间紧张想减肥
也有很多技巧
第五部分
从公共汽车或地铁火车上提前一站下来，徒步走完剩下的路。也可以将座车停在稍远的地方，然后走到单位。
到同事的办公桌前去谈话，而不是使用。
上下楼时走楼梯，不要乘电梯。刚开始时少一些，适应后再增加走楼梯的层数。
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