随着生活水平的提高，人们往往忽略自身的身体状况，继而会同时存在多个危险因素，比如吸烟、喝酒、经常吃油腻的食物、餐后不运动等等，都会使脑梗的发病率大大增高。现如今，脑梗（脑卒中）及其后遗症的发病率在逐年升高，并有年轻化的发展趋势。接下来让小编来告诉各位读者们，关于脑梗后遗症的那些你不可不知的内容。
什么是脑梗、脑梗后遗症？？？
脑梗，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
脑梗后遗症是指在脑梗发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑梗后遗症，该时期也叫做脑梗后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。
脑梗后遗症会出现的症状
脑梗后遗症主要有偏瘫（半身不遂）、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语等临床常见的症状。
如果影响到由脑神经控制的运动神经系统，就会出现偏瘫、肢体障碍等相应的后遗症；如果影响到脑神经控制的语言中枢神经，就会导致语言障碍甚至失语等相应神经系统症状。
肢体功能上的障碍、语言表达以及吞咽功能的障碍、智力与精神上的障碍。
嘴歪眼斜的表现就是鼻唇沟变浅，口角下垂并且不受控制的流口水。
麻木在脑梗后遗症症是中比较常见的，表现为患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。
严重者还会出现头痛头晕、头疼、眩晕、恶心、多梦、失眠。
脑梗后遗症的注意事项与康复与保健！！！
生活上的注意！！
限制盐的摄入,每日食盐量不超过6克。
减轻体重，尽量将体重指数控制在25。
限制脂肪的摄入，食用新鲜的蔬菜与水果，保持大便通畅。
戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯。
适当的运动，恢复身体机能。如果病人长时间卧床，家属应当要做到及时翻身并保证床面的卫生以及防止褥疮的发生。
如果病人能够下床活动，则需要家属在旁看管并防止摔倒避免二次发病的可能性，如果不能随时看管，也要为病人准备轮椅等辅助性工具。
药物上的治疗！！
根据医嘱要按时服用治疗脑梗的药物,家属要随时清楚患者的血压情况，降血压的药物要遵医嘱、按时服用，避免再次发病的可能性，最重要的就是每天应当早睡早起，保持良好的心态。
康复与保健！！
坚持康复训练，使机体能够恢复到正常水平，从而使生活能够自理。
合理的生活习惯，积极乐观心理，低盐低脂饮食，适当的体育锻炼。
采用针灸、艾灸、推拿等传统治疗手法来治疗脑梗后遗症的一系列问题。
随着现代医学技术的发展，脑梗后遗症已经可以得到更好的治疗，加上科学的饮食方法能够更快的恢复健康，从而能够回归家庭、回归社会。小编建议时刻注重自己的身体、合理的饮食加上适量的运动才会有一个健康的自己。
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