文章摘录于：中国疗养医学《空气负离子疗法在疗养医学中的应用》作者：赵瑞祥
应用自然的或人工产生的空气负离子治疗和预防疾病的方法，称为空气负离子疗法，亦称为负氧离子化空气疗法。目前在疗养医学中，空气负离子不仅作为一种治疗方法，而且作为一种保健手段正在广泛应用。空气负离子有调整大脑皮质兴奋与抑制过程、改善睡眠、降低血压、加强气管粘膜细胞纤毛运动、增加基础代谢率、增进食欲、增强机体抵抗力等作用。
1.空气负离子产生及作用的原理
空气主要是由氧和氮组成的，其中氧约占21%，氮约占78%。除此之外还有少数成份存在，这些少数成份，虽然在空气中所占比例极小，但对人体健康却起着不可忽视的作用。人们很早就已知道，大气中的各种气体成分不完全是以分子方式存在，其中一部分是以离子状态存在。近几十年研究发现，空气中所带的电荷对生物界有十分重要意义，尤其是空气负离子对人体正常生理活动是必不可少的外界物理因素。
在自然界中，空气负离子是由于太阳照射、雷电运动、水浪撞击等物理作用，使空气分子电离而成。树枝叶的拍打，树尖对地面负电传导过程都能产生负离子。海水昼夜不停地流动，在海浪冲击或拍打岩石和海滩的时候，由于海水的勒纳德效应，使得海滨空气中负离子明显增多，据测定每立方厘米可达个以上。负离子多少，是衡量空气是否清新的重要标准之一。世界卫生组织规定，负离子的浓度每立方厘米不低于～个，为清新空气。
空气负离子主要通过呼吸道作用于人体。经测定，能吸入肺部的气溶胶颗粒的最大允许半径为2.5×10-4cm，而负离子是非常小的质点，轻离子易于随呼吸抵达肺的深部。呼吸道粘膜广泛分布着许多神经末梢，空气负离子进入呼吸道后，通过机械或电荷的刺激，使这些神经兴奋，通过一系列神经反射而产生生理效应。呼吸道及肺内有大量的迷走神经纤维分布，受刺激后，兴奋冲动可传到延脑迷走神经核和呼吸中枢。兴奋进一步扩散，还可影响延脑血管运动等重要生命中枢，引起相应的各种生理反应。鼻粘膜、咽部分布着大量的三叉神经及舌咽神经的感受器，这些感受器有刺激，也将反射性地引起各系统器官的相应生理反应。
空气负离子可透过肺泡上皮层进入血液，以其本身电荷对血液中的胶体和各种细胞的代谢施加影响。胶体质点的吸附层和扩散层之间存在电位差，这种电位一般在几十毫伏左右。当吸入空气负离子时，肺泡内空气平衡状态下的血液电荷仍是敏感的。在肺泡内的空气负离子，通过静电感应的作用，可隔着肺泡上皮细胞影响肺毛细血管内血液的电荷，从而影响血液的代谢功能。空气负离子治疗，通过上述复杂的神经一体液体制，引起机体各系统的生理反应而达到预防治疗疾病的作用。
2.空气负离子生理和治疗作用
空气负离子有调节大脑皮质功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率;能降低血压，改善睡眠;能使气管粘膜上皮纤毛运动加强，腺体分泌增加，平滑肌张力增高，改善肺的呼吸功能，并具有镇咳平喘的功效;空气负离子能使脑、肝、肾的氧化过程加强，提高基础代谢率，促进上皮细胞增生，增加机体自身修复的能力，加速创面的愈合;能提高免疫系统的功能，增强人的抵抗力；能刺激骨髓的造血功能，对贫血有一定的疗效；负离子还能抑制葡萄球菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、伤寒杆菌等生长速度，并能杀死大肠杆菌。在试验中还发现高浓度的空气负离子环境能降低病*性疾病患者的死亡率。因此，空气负离子又称为“空气维生素”、“长寿素"。据测定，城市上空每立方厘米空气中含有20～个负离子，农村～个，海、山林、瀑布处可高达0个以上。
3.主要适应证和禁忌症
一般说，在临床疗养医学中，将空气负离子作为辅助治疗手段，是比较理想的。负离子没有任何*和副作用，只有当人体内缺乏维生素A、E、C和微量元素硒时，疗效才不明显。
3.1主要适应症
神经精神疾病：神经衰竭、失眠、偏头痛、脑震荡后遗症、胃肠功能紊乱及植物神经功能紊乱；
呼吸道疾病：支气管炎、支气管哮喘、过敏性萎缩性鼻炎、咽喉炎等；
心血管疾病：I、II期高血压、心绞痛、早期动脉硬化；
消化道疾病：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、阿夫他口腔炎、痉挛性便秘；
代谢及内分泌疾病：糖尿病、更年期综合症、月经失调、痛经等；
皮肤疾病：荨麻疹、各型瘙痒症、神经性皮炎、慢性湿疹等；
其他：烧伤、经久不愈的伤面或慢性溃疡、贫血、白细胞减少症等。
此外，根据国内外近期研究表明，空气负离子对移植性肿瘤的生长有抑制作用。
3.2禁忌症
活动性肺结核，严重的心血管功能不全等。
4.空气负离子在卫生学方面的应用
4.1医疗预防
空气负离子可以和空气中的尘埃、细菌、病*等结合，使之下沉，故有净化空气的作用。厂矿、医院、学校和公共场所可用以改善环境卫生，预防疾病，特别是减少呼吸系统疾病及传染病的发病率，粉尘多的厂矿可用之预防矽肺。
4.2卫生保健
近几年来，空气负离子发生器不仅日益广泛用于治疗和预防疾病，而且逐渐应用于卫生保健，其主要应用如下：①在超净化室，空调室或空气不流通的工作环境中，能消除或减轻人体的不良感觉，使人感觉舒适，不易疲劳，从而提高工作效率。②脑力劳动者和易出差错的工作人员，如打字员、话务员、财务员等，使用空气负离子发生器，能使人头脑清醒，提高工作效率，减少差错。③劳动强度高和体力消耗大的工作，如矿井作业和运动员，吸入大量空气负离子，可以迅速恢复疲劳，提高运动员运动成绩。④经常吸入适当的轻负离子，可促进儿童的生长发育。
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