俗话说牙白三分俏，貌美齿为先，对于牙齿而言，“白”是判定美丑的重要标准，拥有一口大白牙，能为颜值瞬间加分，笑起来都那么肆无忌惮，真叫人羡慕！
但很多人抽烟、喝茶、喝咖啡，或者经常吃一些颜色较深的食物，色素和残渣附在牙齿表面沉积成牙垢，所以导致牙齿越来越*。因为牙*不敢咧嘴大笑，人变得越来越不自信，就怕暴露了自己一口大*牙。
不要说普通人，就算是颜值超高的明星们，张开一嘴大*牙，整体造型也是说垮就垮。
都说一白遮白丑，一口小白牙也可以给我们的颜值加分，再好看的口红色号也拯救不了一口大*牙。如何才能让牙齿变白？五花八门的牙齿美白方法哪种更有效？冷光美白、烤瓷瓷牙美白，贴面美白全解析!相信大家对牙齿美白的方法还是有一定了解的。
目前，市面上有冷光美白、烤瓷牙美白，贴面美白这三种方式进行美白。但是到底具体怎么选择，它们优势是什么？不足是什么？真的适合我吗?
看完今天这篇，相信你会选一款合适你的美牙方式。
1
冷光美白号称快速而又安全的牙齿美白技术。
原理：
低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。
美白剂的主要成分为过氧化氢。在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
适宜症：
轻度外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、轻度四环素牙等。
持续时间：
两年左右。
优势：
冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
不足：
冷光美白其实仍旧是通过漂白药物来美白牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助工具。
在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)甚至牙齿脆化的几率较大。
手法不当的话，也会容易造成牙齿容易冷热过敏，牙龈肿胀。
2
烤瓷牙美白如果你的牙齿有缺损又想美白，选烤瓷牙是十分合适的。这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。
由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙噢。
适宜症：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺等严重个例，美白效果明显。
持续时间理论上如果牙龈健康不出问题，日常护理较好(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终生。
优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至可以一劳永逸哦。如果您的牙齿缺损严重或者是过小牙，做烤瓷牙是比较合适的。
不足：但是单纯想改色的话，做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆。磨成棒状的牙齿非常脆弱噢。
在一段时间后，比较容易出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症。
3
贴面美白原理：
贴面美白是在牙齿表面粘上一层牙贴面，遮盖牙齿缺陷、改色等。
现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。它们都是在磨去部分唇面的牙齿，并且在牙齿表面贴上牙贴面，可以保持牙齿的形状和原来一样。
相比较而言，瓷贴面更加轻薄，它可以做到少量磨牙或者不磨牙。
适宜症：
四环素牙、氟斑牙，瓜子牙及遗传性*牙，瓜子牙，牙齿缺损，牙齿过小等。
持续时间：
树脂贴面会老化，若干年后需要重新更换；瓷贴面理论上可以持续用十年。
优势：瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，不止可以牙齿美白，也是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
不足：对牙釉质要求比较高，如果你的牙釉质缺损大于70%是不建议做瓷贴面。由于瓷贴面的轻薄属性，对于一些颜色比较深的牙齿，需要较白的色阶才可以达到遮色效果。
如果您选择美加超薄美牙贴面进行牙齿美白，安全无痛不磨牙，在最大限度保护了牙体组织，不会刺激牙龈，可以保持天然牙齿长期的健康。薄至0.2mm的厚度，不磨牙、少磨牙的产品特点而著称，能够与牙齿完美的粘合，只需就诊两次，前后不过2小时，即可长久美白。
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