征兵问题知多少
青春不只有诗和远方
还有迷彩、钢枪、战位
不忘初心，追逐荣光
参*报国，不负韶华
年征兵来了！
征兵问题你都了解了吗？
Q：体重的问题
标准：
①男青年为不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；②女青年为不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。（标准体重kg＝身高cm-）。建议：
①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准；②超重需减肥。适当增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律；③偏轻需增肥。适当增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。Q：视力的问题
标准：
右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过度，不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。建议：
①医院检查，看是否符合标准；②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取一定治疗，如手医院，参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）；③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。Q：下蹲不全的问题
检查方法：
双手抱头，双足并拢，双足跟踮起，挺胸收腹，上身保持正直，进行深度下蹲。标准：
下蹲不全（膝后夹角45度），不合格。轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除空降兵外合格。建议：
①尽早进行检查，看是否符合标准；②如存在此症，每天适当循序渐进开展蹲下练习，腿筋拉伸，并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。Q：肘关节过伸，外翻的问题
检查方法：
用量角器测量肘关节过伸是否超过15度，肘关节外翻是否超过20度。标准：
肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。建议：
①一手抓住上臂远端，一手握住腕关节，缓慢屈肘。当屈肘角度超过90度以后，可以坐在床边或桌边，前臂顶在床沿，用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后实施；②一手扶上臂远端，一手握住腕关节，缓慢下压伸肘。活动改善后，可以平躺在床边，前臂伸出床外，在前臂远端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放松，尽量坚持较长时间。也可以借助拉弹力健身器或提重物（5-10公斤左右）。单杠悬吊也是不错的方法。Q：血检尿检的问题
标准：
泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标）。建议：
①医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿*品等），看是否符合标准；②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。Q：心率的问题
标准：
心率在下列范围，合格：（一）心率60～次/分；（二）心率50～59次/分或～次/分，经检查系生理性（潜艇人员、潜水员、空降兵和补入高原新兵除外）。建议：
①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准；②体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动；③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。注意：
根据体检标准，心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格，具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。Q：纹身的问题
标准：
面颈部纹身、着*队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的纹身，其他部位长径超过10cm的纹身，男性纹眉、纹眼线、纹唇，女性纹唇，不合格。建议：
有纹身的，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，务必要及早进行彻底的美容除痕；有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。注意：
瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。Q：男性精索静脉曲张的问题
标准：
中、重度精索静脉曲张，不合格。建议：
①尽早做阴囊彩超检查，看是否患有此症；②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。否则，将增加不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理；③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。Q：腋臭的问题
标准：
重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。建议：
①医院检查，看是否符合标准；②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底予以根治，否则同等条件下难以通过体检；若采取手术治疗方式，需及早进行，不影响身体功能，参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史，并提供相关手续（诊断证明书和手术病历等）。③平时注意保持良好生活习惯。Q：痔疮的问题
标准：
环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。建议：
①医院检查，看是否符合标准；②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底根治，否则同等条件下难以保证通过体检，可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗；③养成良好生活习惯，规律作息，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。Q：脂肪肝的问题
标准：
轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。重度脂肪肝，不合格。建议：
①尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理；②多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。Q：外伤和手术史的规定主要包括
颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症；胸、腹腔手术史；骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病；不合格。
四肢单纯性骨折，治愈1年后，X片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（空降兵除外）；交通性鞘膜积液，手术后1年以上无复发，无后遗症；阑尾炎手术后半年以上，无后遗症；腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症；合格。（体检时需提供诊断证明和病历）
上述12个问题既是近年来征兵体检淘汰最多的问题，也是一定程度上能够提前预防解决的可控性问题。
另外，还注意以下三个方面：
01
定期体检。对照征兵体检标准提前摸底自查，医院检查，如发现有可疑性、边缘性疾病或不合格项目，及早准备，对症治疗。
02
规律生活。积极克服不良生活方式，规律作息、合理膳食，加强体育锻炼、养成良好习惯，避免引发不符合体检标准的病症。
03
及时治疗。近视、腋臭、结石、痔疮等经过治疗不影响入伍的疾病要及早诊断治疗，留出足够的康复期（比如准分子激光手术矫正视力，手术时间距征兵体检时间应在半年以上）。
祝:大家体检顺利通过!
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