1
心理护理很重要
脑出血患者的康复易出现悲观失望的情绪，因此，脑出血患者治疗后的康复是一个漫长而艰难的过程。家属应给予心理上的关怀、生活上的照顾，多用平静、微笑、轻松愉快的情绪感染患者，从而坚定其战胜疾病的信心。
2
多吃蔬菜润肠道
饮食应低盐（每日不超过2克）、低脂（每日脂肪量不超过40克）、适量蛋白质、纤维素多的蔬菜水果，避免辛辣食物，戒烟酒，多饮水、保持排便通畅。
3
合理用药按医嘱
大多数患者会同时伴高血压、冠心病、糖尿病等疾病，家属应当严格遵照医嘱给药，同时监测患者的血压、血糖，不可私自停药或乱用药。
4
康复锻炼讲方法
对偏瘫肢体进行按摩和被动运动，并尽早进行主动锻炼。锻炼时，力求量力而行、循序渐进、持之以恒的原则。
5
上肢锻炼
对偏瘫上肢的指、腕、肘、肩关节进行屈、伸、内收、外展的活动，还可以进行手指爬墙、抓放健身球的锻炼。
6
下肢锻炼
握住踝关节进行旋转、背曲、伸直的活动，膝、髋关节进行屈曲、内外旋、外展和内收的活动，还可以进行扶物站立、行走的锻炼。
7
语言康复多训练
语言的恢复比肢体功能的恢复更为艰难。因此，家属要反复示范、耐心指导。先从简单的发音开始，采用示教-模仿的方法，逐步过渡到词、句的训练，配合手势、卡片。说话节奏宜慢、注意力要集中。
8
预防各类并发症
瘫痪或床上活动困难的患者，易发生压疮，要每2小时翻身一次。床铺保持清洁、平整、干燥。长期卧床的患者，呼吸道和肺部防御功能减退，易发生坠积性肺炎，应鼓励患者咳嗽、排痰，并给予翻身、叩背（空心掌叩法），以利于痰液排出。
如需咨询，医院老外科楼2楼康复科。
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邓海鹏
康复科主任
现任南通市医学会物理治疗与康复专业委员会副主任委员，曾在南京医院进修学习。学习工作经历涵盖骨科、运动医学及康复、疼痛等多个领域，并能将各领域疾病的诊疗融会贯通，综合治疗。擅长康复、疼痛治疗，在脑外伤、脑卒中、脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的运动康复治疗方面有独到的方法
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