共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
中国儿童近视现状：
近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子屏幕产品的普及，以及用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等原因，中国儿童近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化趋势日益严重，儿童近视问题已成为影响国家安全和民族未来的重要问题。
中国儿童发展报告（）的调查结果显示，中国儿童总体近视率为53.6%。也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。其中,幼儿园儿童近视率为14.5%，小学生近视率为36.0%，初中生近视率为71.6%，高中生近视率为81.0%。
目前医疗技术条件下，近视不能治愈。在活动现场，多位专家建议，应改变“重治轻防”观念，从预防着手，减少儿童青少年近视。
“日间户外活动是预防近视的有效方法之一。晒太阳以后我们的大脑就会分泌一种东西，可以抑制眼轴延长，避免近视。”首都医科医院副院长魏文斌说，如果同学们能有每天2小时，每周10小时的户外活动，近视的发生比例就会明显下降。他表示，儿童青少年时期应该保证每天2小时、每周10小时的户外活动，减少长时间近距离用眼，少接触手机电脑等方式预防、减缓和控制近视。
此外，医院副院长陈伟蓉、复旦大医院副院长周行涛等眼科专家表示，正在推进预防近视科普工作开展，让更多人了解近视预防知识。此外中山眼科中心还借助大数据、人工智能等现代技术指导近视防控工作，提高近视防控工作的科学性和有效性。
国家卫健委副主任王贺胜表示，希望广大从事眼科和眼视光专业的医务工作者，宣传科普正确的近视防控知识。希望学校和广大教育工作者从教会学生正确掌握执笔姿势、指导学生科学规范使用电子产品、防止学生持续疲劳用眼做起，帮助孩子上好预防近视第一课。
儿童预防近视护眼宝典：
使用电子产品的学习时间多长合适？
看电子屏幕20分钟后，抬头眺望6米外（20英尺）至少20秒钟以上，即常说的“20-20-20”口诀。
如何选择上网课学习工具？
网课学习主要通过视频终端（电子产品）实现。常用的电子产品包括投影仪、电视、电脑、平板、手机等。建议尽量选择大屏幕的电子产品。其次，尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品，减少用眼不适和疲劳。
正确观看电子产品的姿势？
1、眼睛离电脑屏幕不少于50cm（约一臂远），看电脑的视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应该在眼睛视线下方10cm左右。
2、眼睛离电视屏幕3米以上，屏幕中心点高度同样略低于学生坐姿时眼睛的高度。
3、保持屏幕背向窗户，避免强光直接照射屏幕，减少屏幕反光。
推荐阅读：
哺光仪VS角膜塑形镜，谁将更胜一筹？
近视激光手术的后遗症到底有多严重？看看网友的反馈！
眼睛为什么需要补充叶*素？叶*素的功效与作用是什么？
高度近视患者视网膜脱落风险高于常人30倍！！！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇