共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
在儿童眼睛发育过程中，2～3岁，双眼视觉发育最为旺盛，6岁即达到成人水平，而立体视觉到9岁可达到成人水平。直至20岁左右，眼球发育才完全定型，达到成人水平。在眼睛发育过程中，一定要防止长时间用眼，注意不要熬夜。然而随着眼睛的不断发育，视力出现问题是无法避免的，如何保护视力也显得格外重要。
据统计，儿童时期是占比较大的近视时期，而这个时期近视的防控也是最为容易的。因此，如果孩子有近视的迹象，父母应抓住这个近视防控的最佳时间！
近视可以分为病理性近视和单纯性近视，由于生病导致的近视称为病理性近视，一般度数较高，范围是-度。在所有近视中，单纯性近视占大多数，据有关统计，单纯性近视主要集中在12-15岁，而造成儿童近视的大部分原因都是环境因素。随着科技发展技术进步，互联网技术普及，现在的小孩几乎人手一台手机，就连刚上幼儿园的3-4岁小孩也会玩iPad、看动画片，小学生玩手游，初中生看小说那些就更不必说了。他们因为年龄较小，不懂得控制，沉迷于电子产品，往往容易产生“假性近视”。
矫正假性近视的关键时期：
假性近视如果不及时重视并加以矫正，3-6个月就会变成“真性近视”了！真性近视就是真的近视了，需要长期戴眼镜或者进行手术矫正了。而假性近视是可以通过调整用眼时间、用眼习惯和眼睛卫生等修复的，因此，对父母来说，抓住最佳矫正假性近视的那3-6个月是最为关键的！
如何判断孩子是否有假性近视现象呢？
家长们可以通过观察孩子是否有经常皱眉眯眼看东西，还有看东西离得很近，经常揉眼睛和频繁眨眼，歪着头或斜眼看东西，经常拉扯眼角或者说眼睛疼等行为，如果有这些类似行为出现，应医院做检查，否则，等孩子出现看不清黑板的情况就晚啦！医院检查排除是假性近视后，超过度的近视可以考虑为孩子配戴适合的眼镜了。
预防近视需要长期坚持！
家中可常备视力检测表，有空就测测视力，就当做玩家庭小游戏啦，或者利用手机APP等进行测试，最好每隔3-6个月为孩子检测一下视力。此外，学校一般也会有安排眼保健操时间，可以敦促孩子按要求做好眼保健操，以及注意平时写作业的坐姿，也可以通过看远处和绿色植物等来缓解眼睛的疲劳。研究表明，在阳光下的户外活动是有效预防近视的最好方法，因此家长应该多带孩子参加户外活动，比如打羽毛球，打乒乓球，游泳等也可以减少假性近视的发生。平时多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜也能有效降低儿童假性近视发生的概率。
推荐阅读：
哺光仪VS角膜塑形镜，谁将更胜一筹？
近视激光手术的后遗症到底有多严重？看看网友的反馈！
眼睛为什么需要补充叶*素？叶*素的功效与作用是什么？
高度近视患者视网膜脱落风险高于常人30倍！！！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇